Vyživujte svoje
vnútorné svetlo
Nutriportal je vaša brána k hlbšiemu pochopeniu toho, ako strava formuje vašu vitalitu. Prepájame vedecké poznatky o výžive s radostným prístupom k lokálnym surovine.
Tri piliere našej nutričnej filozofie
Sezónna integrita
Veríme, že lokálne suroviny v ich prirodzenom čase dozrievania nesú najvyššiu nutričnú hodnotu a najlepšiu chuť pre váš organizmus.
Zdroj: Slovenský sezónny index
Vedecký základ
Vylučujeme pseudovedecké trendy. Naše poradenstvo stojí na pevných základoch Evidence-Based Nutrition a overených protokoloch.
Posledná aktualizácia: máj 2026
Udržateľné návyky
Nezameriavame sa na krátkodobé zmeny. Naším cieľom je vytvoriť systém stravovania, ktorý zapadne do vášho reálneho života.
Metodika: Lifestyle Coaching Principles
Výživa nie je o obmedzovaní, ale o objavovaní bohatstva, ktoré nám príroda ponúka v každom ročnom období.
Sezónny
pulz
V závere jari sa slovenská pôda prebúdza k maximálnej produkcii antioxidantov a čerstvých chutí. Tu sú tri suroviny, ktoré by nemali chýbať na vašom taniery práve teraz:
-
01
Mladý špenát
Zdroj listovej kyseliny a vlákniny. Ideálny v surovom stave do jarných šalátov.
-
02
Reďkovka
Obsahuje glukozinoláty, ktoré podporujú prirodzené funkcie pečene a dodávajú jemnú pikantnosť.
-
03
Lokálna špargľa
Kráľovná májovej kuchyne, bohatá na prebiotiká podporujúce zdravé trávenie.
Cesta k vašej
novej rovnováhe
Spolupráca s Nutriportalom nie je len o papieri s jedálničkom. Je to analytický proces, počas ktorého sa učíte vnímať potreby svojho tela v novom kontexte.
Profilácia a anamnéza
Začíname pochopením vašej východiskovej situácie. Vyplnením dotazníka o vašich preferenciách, návykoch a životnom tempe položíme základy našej práce.
Zoznam aktuálne užívaných doplnkov a približný prehľad vašich bežných dní.
Analytický dialóg
Počas 60-minútového online hovoru prejdeme vaše ciele a bariéry. Nehľadáme rýchle riešenia, ale hĺbkové pochopenie kontextu vášho života.
Individuálne stretnutie v diskrétnom online prostredí podľa vášho termínu.
Vzdelávací plán
Získate konkrétne smerovanie a vedomosti, ktoré vám umožnia robiť autonómne a kompetentné rozhodnutia o vašom stravovaní každý deň.
Zistiť viac o možnostiach spolupráceZačnite svoju zmenu dnes
Rezervujte si úvodnú online konzultáciu k nutričnému poradcovi. Stačí vyplniť krátky formulár a my vás budeme kontaktovať pre dohodnutie termínu, ktorý vám vyhovuje.
Dôležité upozornenie
Nutričné poradenstvo je vzdelávací a konzultačný proces. Nenahrádza klinické vyšetrenie ani nepoužíva medicínske diagnostické metódy. Ak máte vážne zdravotné komplikácie, odporúčame konzultáciu s ošetrujúcim lekárom.
Sídlo Nutriportalu
Štefánikova 25, 052 01 Spišská Nová Ves, SlovenskoKontakt
+421 53 459 2354 — [email protected]
Pracovná doba
Po-Pi: 9:00-18:00